上海教育电视台在线直播观看

荧屏里的体育课：上海教育电视台的全民健身新尝试

清晨七点，家住浦东的李阿姨准时打开电视，调至上海教育电视台在线直播观看频道，跟着屏幕里的专业教练做起晨间健身操。这已成为上海许多中老年人开启一天的新方式。

上海教育电视台近年来不断创新体育节目形式，将专业体育教学搬上荧屏。从传统的广播体操到时下流行的瑜伽、普拉提，再到针对青少年体测项目的专项训练，不同时段安排不同课程，满足各年龄层需求。特别值得一提的是，疫情期间推出的"居家健身"系列节目，通过上海教育电视台在线直播观看服务，让市民足不出户就能获得专业指导，单期节目最高观看量突破50万人次。

这种"电视+体育"的模式正在改变传统体育教育的形式。家住闵行区的张先生表示："以前孩子体育课学不会的动作，现在通过回看教育台的示范，很快就能掌握要领。"而针对老年群体的太极、八段锦课程，更是成为社区文化中心的热门教学内容。

从电视荧屏到客厅地板，从专业教练到普通市民，上海教育电视台用创新的节目形式打破了体育教学的时空限制。在全民健身上升为国家战略的今天，这种媒体与体育的跨界融合，正悄然推动着健康生活方式的普及。